Yoga avec Faustine Cressot de Yuj Yoga

 

BEAUTIFUL ESCAPE

AVEC FAUSTINE CRESSOT

Du vendredi 2 Octobre 2020 au lundi 5 Octobre 2020 

 

Une parenthèse unique au cœur du Sud Ouest de la France où forêts, air pur et bien vivre mènent la danse… C’est niché au cœur d’une prairie verdoyante, où le temps s’arrête, que vous serez hébergés pendant 4 jours dans le magnifique domaine « La Balie ». Un cocon composé de 3 cottages équipés tout confort ainsi que d’une piscine chauffée pour profiter des
dernières baignades de l’année.

Nous avons imaginé pour vous l’escapade dont nous rêvons toutes : reconnexion à l’essentiel, apprendre à se faire du bien et repartir avec les clés d’un quotidien plus serein.

4 jours pour une Belle (re) découverte de soi-même.

 

 

“Earlybird”! Réservez avant le 3 août pour bénéficier d’une réduction sur le tarif de séjour.  

 

Cliquez ici pour réserver


FAUSTINE

 

 

Faustine, manager des studios Yuj Yoga, Yogi Addict depuis toujours et pleine d’energie vous accompagne dans ce lâcher prise grâce à un programme évolutif alternant des techniques de Yoga dynamique le matin
et de Yin Yoga le soir. 

https://www.instagram.com/faustinecressotyoga/

 

 

 

 

 

 

 

 

LISA AUSTRUY

 

 

Lisa, organisatrice d’évènements & beauty addict vous propose cette retraite sous le signe du bien-être holistique pour découvrir toutes les facettes du bien-être et permettre un lâcher prise complet.

 

 

 

 

 

 

 

Daily Yoga

Une retraite de 4 jours qui débute le vendredi 2 octobre en début d’après-midi et se termine le lundi 5 octobre en fin d’après-midi.

Chaque journée sera composée de 2 sessions de yoga, une activité 100 % plaisir et du temps libre pour profiter du calme et des magnifiques prairies avoisinantes. 

Jour 1 – Lâcher prise & apaiser le système
nerveux
Auto Massage Visage

 

 

 

Jour 2 – Cultiver l’harmonie, la paix intérieure et
la respiration
Randonnée Guidée

 

 

 

Jour 3
Détoxifier et stimuler les systèmes digestifs et
immunitaires
Cours de Cuisine

 

 

 

Cultiver sa confiance en soi et sa détermination
Ecriture Libre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hébergement

La Balie est un ensemble de magnifiques bâtiments agricoles datant du 16ème siècle.  Trois d’entre eux ont été restaurés en chalets lumineux, spacieux et proposent 8 très belles chambres avec salle de bain privative. Chacun des cottages est équipé tout confort et dispose d’un grand salon, une cuisine entièrement équipée, la télévision par satellite et le WiFi.

Cliquez ici pour plus de photos et d’informations sur chaque cottage

 

 

 

Repas à La Balie

 La nourriture est une passion à La Balie et nous espérons la partager avec vous pendant votre séjour. C’est Stéphanie Guillemette notre chef cuisinier invité qui vous concocte en couleur 3 repas végétariens, nourrissants et sains par jour.       

 

 


Voyager à La Balie

La Balie
47150 Salles
06.75.14.37.28

Itinéraire conseillé:

Les trains recommandés pour cette retraite sont les suivants

Aller :

Vendredi 2 Octobre   |  Paris Montparnass – Agen   |   08h47 – 12h09   |   OUIGO

Retour:

Lundi 5 Octobre   | Agen – Paris Montparnasse   |   17h24-21h17 ou 18h57 – 21h17   |   OUIGO

Une navette sera mise à disposition le vendredi à Agen à 12h20 et le lundi à La Balie à 16h15.
Durée du trajet (50 minutes)

Pour le trajet retour de18h57 il est possible d’organiser une voiture.
Ou possibilité de louer une voiture en gare d’Agen.


Les Tarifs

Chambre double partagée: 900 €  (chambre pour deux personnes avec salle de bain)
Chambre Simple : 1100 €  (chambre privée avec salle de bain)

Earlybird Réduction entre le 17 Juillet au 03 Août 2020

Chambre double partagee: 850 €
Chambre Simple : 1050 €

Pour des renseignements complémentaires sur les transports, n’hésitez pas à joindre Lisa au 06.75.14.37.28

 

Inclus dans le séjour:

  • Six cours de yoga d’1h30 avec Faustine Cressot de Yuj Yoga
  • Quatre ateliers 100% plaisir (automassage, randonnée guidée, cours doe cuisind et éctriture libre guidée)
  • Des moments de détente, promenade dans la nature, baignade dans la piscine chauffée, lecture, journal intime, de méditation….
  • Trois nuits à La Balie
  • Trois repas végétariens nourrissants, nutritifs et sains par jour
  • Transferts depuis/vers la gare pour les trains recommandés précédemmnet

Non inclus: 

  • Transports (train/avion)

 

 

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